Thuốc kẽm có tầm quan trọng như thế nào đối với bé

Làm thế nào để bổ sung đủ kẽm cho trẻ phát triển khỏe mạnh. Ngoài vệc bổ sung Vitamin D và vitamin C… thì việc bổ sung chất kẽm cho bé cũng cần được các mẹ nên chú ý. Nếu thiếu kẽm sẽ dẫn đến mọi hoạt động của trẻ trở nên mệt mỏi, biếng ăn, chậm lớn…nên bổ sung thuốc kẽm cho trẻ phát triển khỏe mạnh năng động hoạt bát trong cuộc sống. vậy làm sao để bổ sung thuốc kẽm cho cơ thể của trẻ? Hãy cùng Domy.vn tham khảo thêm thông tin qua bài viết sau đây:

Thuốc kẽm có tầm quan trọng như thế nào đối với trẻ:

Kẽm tham gia quá trình hình thành các enzyme giúp tổng hợp protein, thúc đẩy sự tăng trưởng của bé. Với những bé lười ăn thì nên bổ sung thuốc kẽm để kích thích sự thèm ăn và cho bé ăn ngon miệng hơn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết bổ sung kẽm giúp cải thiện chiều cao và cân nặng cho những bé bị còi xương và suy dinh dưỡng.

Trẻ em thườ

ng hay tò mò, khám phá, hiếu động chạy nhảy lung tung nên không thể tránh khỏi những vết trầy xước  nhỏ trên tây chân. Nếu được bổ sung thuốc kẽm sẽ giúp các vết thương mau chóng lành cũng như tăng cường hệ miễn dịch để ngăn ngừa các loại bệnh. Thậm chí một nghiên cứu gần đây, nếu trẻ em bị tiêu chảy liên tục trong nhiều ngày thì nên bổ sung 10-20 gam thuốc kẽm sẽ giảm ngay 50% nguy cơ bị tiêu chảy..

Làm sao để bổ sung thuốc kẽm cho bé đúng cách:

Bổ sung thuốc kẽm là việc rất cần thiết cho cơ thể cung cấp dưỡng chất. Nhưng cũng tùy theo độ tuổi mà cơ thể cần phải cung cấp lượng kẽm khác nhau. Đối với bé dưới 12 tháng tuổi cần phaair cung cấp 5mg mỗi ngày, còn những trẻ từ 1 -10 tuổi cần khoảng 10 mg kẽm mỗi ngày.

Trong cơ thể của né chỉ hấp thu lượng kẽm thông qua con đường ăn uống tối đa là 30% còn lại đều bị đào thải ra ngoài nhờ dịch ruột, dịch tụy, nước tiểu và mồ hôi. Chính vì thế mà bé thiếu đi lượng kẽm do chế độ ăn uống không đảm bảo được lượng kẽm cần thiết để bổ sung cho cơ thể.

Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung các thực phẩm sữa, thịt bò, cá, đậu nành, tôm đậu… vào thực đơn hằng ngày cho bé nhé! Để bé hấp thu tốt thuốc kẽm thì mẹ nên kết hợp bổ sung Vitamin C cho bé nhé!